不知不覺，已經產後三個星期了
天啊...好日子剩下不到一週
似乎開始小焦慮了
這次的月子中心依舊是選擇"信合美產後護理之家"
巧合的是房間還是一模一樣同一間
熟悉的感覺
在月子中心不外乎就是
擠奶、餵奶、擠奶、餵奶......一直不斷循環上演
但好處是....有專業護士幫忙照顧baby
媽媽可以好好休息
產後第四天開始，石頭奶出現
那天幾乎都不敢喝泌乳茶，湯水也都喝個幾口而已
就怕前奶沒出來，後面又一直塞住
好不容易
經過一整天不斷地按摩+擠奶
(幾乎是24小時，連躺在床上休息，手都一直按)
好不容易疏通了一些
但每一次的產量幾乎只有不到20cc
一整天下來也才收集到將近100cc
每次躺下睡也睡不到1小時(硬到完全無法睡阿)
好不容易，越來越暢通
到現在產後第三週，幾乎一次都可以90起跳
有點欣慰，但...三小時就漲，睡眠中斷真的很痛苦
然後....我生了一個大食怪兒子，他現在一餐已經達到140cc了
媽媽努力擠還不夠他喝(((((暈ㄚ我
這裡是媽媽每天下來兩次餵奶的地方
(我是選擇中午12點、以及晚上20點)
獨立小舒適的包廂
兩年前第一胎的時候
爸爸是可以跟媽媽一起進來餵奶
但由於近期流感高峰期
加上前陣子有新聞爆發出"月子中心有群聚感染"
所以現在規定都很嚴格
只有媽媽可以進來餵奶
但一進去必須戴雙層口罩、然後先"濕洗手在乾洗手"
之後護士才會將baby抱至您的手裡
記得在上一胎的時候
照著月子中心營養師調配的餐點吃
很快的一個月就瘦了11公斤(但當時胖了20起跳
)
這胎目前產後3週是已經瘦了10公斤
但加上第一胎殘留的10公斤
等於我還有13公斤得努力
我的天~~~~~~~~
只能繼續努力擠奶餵奶+運動><
(這是住進去第一天的晚餐)
(嘴邊肉開始出來了)
期待下週的美容美體課程
期待體重數字一直下降
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